经济与管理学院自律会于2019年10月15日滨湖校区博学楼A108举行了心理健康讲座，主讲老师是心理咨询师李晶晶老师和辅导员王瑞瑞老师。参加成员有自律会成员学生及经管院大一新生。

在讲座中，李晶晶老师针对大学生活中可能会遇到的一系列问题做了解说指导。如，宿舍关系问题、人际交往关系问题，以及男女生关系问题等。李老师从自身专业出发，向学生们阐释了心理问题是心理状态的正常表现形式，心理疾病和生理疾病一样需要得到专业的帮助，并且更需要周围人的关心与关注。她告诉大一新生，在学习生活和人际交往中会遇到各种问题，而首要的是需要以积极的认知和乐观的心态来面对，以自主地、正确地方式来处理问题。

讲座的第二部分，王瑞瑞老师就李晶晶老师的发言做了补充。她提出，大学生处于人生成长的重要阶段，是树立三观，塑造健康心理状态的重要时期，她呼吁同学们要重视自己的心理建设，并以积极的态度面对各种人生的困惑及问题。与此同时，她还提出，在班级中大家要相互帮助，共同成长，而作为班委，更加需要肩负起自己的职责，发挥指导、帮助、了解班级同学心理状态的重要作用。

此次心理健康讲座持续了近两个小时，两位老师通过丰富的案例，让晦涩的理论变得浅显易懂，为我院大学生带来一次心理瑜伽的洗礼，获得了良好的效果。同学们纷纷反映通过这次讲座，第一次对自我的内在建设与发展有了不同的看法，据悉，各班级的心理委员已经过学院相关老师的培训，已经在班级内开展了心理健康宣传及普查工作，未来，我院将以班级心理委员为抓手，积极开展各类实践活动，在生活和学习上帮助学生自我提升，自我成长。（经济与管理学院）